Ga naar de inhoud
inloggen
Leefstijlscan
Vul onderstaande vragen in en ontdek vrijblijvend of NuBeter bij jou past!
Vul deze 6 stappen in
Stap
1
van
6
- Stap 1
0%
Bewegen: Ik beweeg genoeg volgens de beweegrichtlijn van het kenniscentrum sport en bewegen. (2,5 uur per week matig intensief bewegen + 2x per week spier- en botversterkende activiteiten)
*
Ja, hier voldoe ik ruimschoots aan
Het lukt me maar net om hieraan te voldoen
Ik beweeg ruimschoots te weinig
Geen idee
Voeding:Ik eet gezond en gevarieerd
*
Ja, ik ben bewust bezig met voeding en eet voldoende gevarieerd en niet teveel
Ik doe mijn best, maar kan nog wel wat hulp gebruiken
Ik eet gewoon waar ik zin in heb
Geen idee
Lichaams samenstelling
*
Mijn BMI is boven de 40
Mijn BMI is tussen 30 en 40
Mijn BMI is tussen 20 en 30
Mijn BMI is onder de 20
De BMI wordt berekend door: gewicht in kilo's / (lengte x lengte in meters) = BMI
Leefstijl: Ik leef bewust en heb een evenwichtig leven
*
Ja, ik leef bewust en pak problemen aan wanneer ze voorkomen
Ik doe mijn best om bewust te leven, maar zou wel wat hulp kunnen gebruiken
Ik leef zoals het leven zich voordoet, geen hulp nodig
Geen idee
Leefstijl: Het gaat goed met me en voel me fantastisch
*
Het leven heeft genoeg uitdagingen maar het gaat goed met me
Het leven heeft veel uitdagingen en zou wel wat verbeteringen willen
Het gaat vaak goed, soms wat minder maar ik zie wel
Het gaat slecht met me en ik wil graag wat hulp van een coach
Naam
*
E-mailadres
*
Telefoon
*
CAPTCHA
